„Byť fit je spôsob života.”'>
Som certifikovaný fitness tréner a milovník športu. Vo všetkom čo robím sa snažím byť lepším. Takýto prístup uplatňujem aj u mojich klientov. Pracujeme na sile, výkonnosti, postave, strave a denno denných návykoch. Vždy to závisí od daného cieľa klienta. Chcem, aby moji klienti dosiahli svoj plný potenciál dokonalosti a rád im v tom pomôžem.
VSZaSPsv.Alžbety – Sociológia zdravia a choroby
Recipročná inhibícia a korekcia na úrovni CNS – Krčná chrbtica, horné a dolné končatiny
Exos Performance Specialist
EfectFit – kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa – certifikát
Elit Performance institut – Strenght and Condition trainer- certifikát level 1(NCSC)
FMS – Diagnostika pohybových vzorov 1 a 2 – certifikát
CHP účastník semináru o hybridnom trénovaní s Alexom Viadom
Škola drepu s Gabom Buzgom
Bolesť veľkých kľbov – spojenie fyzioterapie, jógy a silového trèningu
FTR Fundamentals 1 a 2 o hybridnom trénovaní – funkčný tréning
Techniky na zlepšenie dýchania – The Oxygen Advantage
Výživové poradentstvo – The Renaissance diet
Blackroll – Uvoĺnovanie fascií – spojivové tkanivo a svalové skupiny, regenerácia.
„Mojim cieľom je pomáhať klientom plniť si svoje ciele.”'>
RECIPROČNÁ INHIBÍCIA
A KOREKCIA NA ÚROVNI CNS
Pomáham klientom splniť si sen o dokonalej postave tak, aby mali z tréningov radosť. V mojej ponuke nájdete služby, ktoré pomôžu vám aj vášmu telu – osobné fitness tréningy na mieru, diagnostika FMS, online fitness programy či stravovací plán na mieru.
Čo cvičením so mnou získate? Efektívne tréningy pod dohľadom odborného trénera 🏋🏼Správne cvičenie na mieru a bez zranení 💪. To všetko vo vlastnej telocvični, so zameraním na váš individuálny progres. Spoločne sa naučíme správnu techniku cvičenia, správne kombinácie cvikov 🤸 a zameriame sa na partie ktoré vás trápia.
pred 8 dňami
pred 1 mesiacom
Tréning s Braňom môžem všetkým len odporučiť. Cvičím cca 3 mesiac a je pre mňa až zázrak, aké výsledky vďaka...
Prečítať celú recenziupred 1 mesiacom
Bráni, super tréner! Určite odporúčam každému, kto potrebuje prísnu ruku, motiváciu a hlavne kvalitný tréning s človekom ktorý to robí zo...
Prečítať celú recenziupred 2 mesiacmi
Kvalita masáže bola citeľná okamžite. Perfektné uvoľnenie stuhnutých svalov a to nie len povrchových, ale aj vnútorných. Branislav vie čo robí...
Prečítať celú recenziupred 2 mesiacmi
Za Braňom som prišla po dlhodobejšej bolesti chrbta, keď ostatné masáže až tak nepomáhali. Od začiatku bol vtipný a profesionálny....
Prečítať celú recenziupred 3 mesiacmi
K Braňovi chodím už pol roka, a nemôžem povedať nič zlé. Hrám futbal, a odkedy sa rolujem a strečujem podľa...
Prečítať celú recenziupred 3 mesiacmi
pred 4 mesiacmi
Od prvého stretnutia veľmi profesionálny prístup. Na diagnostike sme si zhodnotili aktuálny stav a ciele, na ktorých budeme postupne a...
Prečítať celú recenziupred 4 mesiacmi
Som veľmi rád, že cvičím pod Braňovým dohľadom. Atmosféra na tréningoch je veľmi dobrá. Spočiatku uvoľnená, no po úvodnom zahriatí sústredená,...
Prečítať celú recenziupred 5 mesiacmi
Braňa som si našiel vďaka výborným recenziám na internete. Najskôr som sa objednal na 30 minútovú masáž a neskôr aj...
Prečítať celú recenziupred 5 mesiacmi
Masáž u Braňa bola perfektná 👌 Odporúčam vyskušat
pred 5 mesiacmi
Objednal som sa na masáž chrbta, pretože som sa od bolesti pod pravou lopatkou nevedel už nevedel normálne vyspať. Mal...
Prečítať celú recenziupred 6 mesiacmi
Aj ked nie som klient, ochotne komunikoval cez spravy, poradil a hlavne pomohol.
pred 7 mesiacmi
Za mesiac so stravovacím plánom - 4kg, čisto len stravou. Určite odporúčam, ako veľké plus vnímam záujem, ako sa darí...
Prečítať celú recenziupred 7 mesiacmi
Za Branom som prišiel po operácii Achillovej šľachy a potreboval som rehabilitáciu. Tento proces trval 6 mesiacov. Brano vníma vaše...
Prečítať celú recenziupred 7 mesiacmi
Mam problem s vytecenymi platnickymi v krizovej oblasti chrbta. Lekar mi tvrdil ze nemozem nic zdvihat, cvicit atd… Po dlhej dobe rehabilitcii...
Prečítať celú recenziupred 7 mesiacmi
Veľmi poctivá a efektná masáž. Holistický a vedou podčiarknutý prístup. Nechýbajú ani rady na domácu rehabilitáciu.
pred 8 mesiacmi
Vyborná a uvoľňujúca masaz , maser upozornil na problémové partie , uviedol cviky na uvoľnenie/posilnenie svalstva...superrr
pred 8 mesiacmi
Angažovaný a motivovaný (niekedy viac ako klient samotný :-)) – to je, v skratke, Braňo. Tréningy s Braňom som dostal...
Prečítať celú recenziupred 8 mesiacmi
Kvalitná masáž. Profesionálny prístup. Intenzitu Braňo prispôsobil podľa mojich potrieb, zisťoval ako sa cítim počas celého priebehu masáže. Poradil mi,...
Prečítať celú recenziu